Archive des catégories : Bien-être

Le corps humain a besoin de suivre certains rythmes quotidiens pour rester au top de sa forme. On connait tous le rythme du sommeil qui consiste à dormir sur une durée suffisante chaque nuit pour permettre au corps de se reposer. Il en va de même pour l’alimentation, car c’est l’un des besoins de base […]

La menstruation est un phénomène normal chez la femme. Elle peut être particulièrement douloureuse chez certaines indépendamment de leur âge. Pour soulager les règles douloureuses, nombreuses sont celles qui se tournent vers les solutions naturelles et d’autres se penchent plutôt vers les médicaments.