Tout savoir sur la rétention d’eau

Définition et caractéristiques de la rétention d’eau

La rétention d’eau, aussi appelée oedème, correspond à un gonflement résultant d’une accumulation d’eau au sein d’un tissu de l’organisme. Ces oedèmes peuvent apparaître à différents endroits du corps ou bien localisés dans une zone spécifique. Le plus souvent, les liquides s’accumulent au niveau de la partie inférieure des jambes ou sur les chevilles. Il est à noter que les oedèmes ne sont pas toujours visibles : ils peuvent se développer à l’intérieur des organes, par exemple dans les poumons.

Mieux comprendre la rétention d’eau

Manifestations et symptômes visibles

La rétention d’eau peut être visible par des gonflements ou des enflures, mais elle peut aussi causer d’autres altérations et problèmes de santé. L’oedème peut ainsi être à l’origine d’une augmentation de la température sur la zone concernée, d’une décoloration de la peau, d’engourdissements, d’une prise de poids et d’une raideur de certains membres, qu’ils soient supérieurs ou inférieurs.

Différents types d’oedèmes

Au-delà des oedèmes au niveau des jambes et des chevilles, on distingue d’autres formes de rétention d’eau selon la localisation :

• L’oedème pulmonaire, affectant les poumons
• L’oedème cérébral, concernant le cerveau
• L’oedème maculaire, touchant les yeux

Pourquoi souffre-t-on d’une rétention d’eau ?

Causes liées au mode de vie

L’oedème aux jambes et aux chevilles apparaît généralement suite à une position assise trop prolongée ou une position debout excessivement longue. L’accumulation des fluides peut aussi résulter d’une mauvaise circulation sanguine due à l’immobilité.

Causes médicales et physiologiques

L’accumulation des fluides survient également dans plusieurs contextes médicaux :

• Lors d’une grossesse
• Suite à des troubles cardiaques
• À cause de maladies des reins
• En raison de pathologies chroniques pulmonaires
• Due à la malnutrition
• Consécutive à des atteintes de la thyroïde

Causes liées aux traitements et médicaments

Certains traitements peuvent être à l’origine d’une rétention d’eau, notamment ou . La pilule contraceptive est également connue pour pouvoir favoriser cette accumulation de liquides. Les corticostéroïdes figurent parmi les médicaments les plus couramment impliqués.

Autres causes possibles

D’autres conditions expliquent l’apparition des oedèmes. La rétention d’eau peut survenir suite à une intervention chirurgicale, à la formation de varices, à la présence de caillots sanguins ou après une brûlure importante. Chacune de ces situations affecte la circulation normale des fluides dans l’organisme.

Prendre en charge la rétention d’eau

Face à une rétention d’eau persistante ou inquiétante, une consultation médicale s’avère nécessaire pour identifier la cause sous-jacente et adapter le traitement. Selon l’origine de l’oedème, différentes approches thérapeutiques peuvent être proposées, allant de simples mesures hygiéno-diététiques à des traitements médicamenteux spécifiques.